Entrenamientos

Entrenamientos

En VitalMedic contamos con entrenamientos eficaces y personalizados según tus necesidades para combinarlos con tus tratamientos medico-estéticos.

Hipopresivos
Ejercicios hipopresivos

Esta técnica de entrenamiento consiste en realizar ejercicios abdominales basados en el control de la respiración y el diafragma.

 

Son muchos los beneficios que conseguirás al practicar la gimnasia hipopresiva:

 

Fortalecer la musculatura abdominal

Recuperar el tono del suelo pélvico

Mejorar la función sexual

Recolocar la columna

Disminuir los síntomas de incontinencia urinaria

Reducir centímetros de cintura

 

Nuestros especialistas te guiarán para que practiques esta técnica revolucionaria de la forma correcta!

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Electroestimulación

La electroestimulación es una técnica que se sirve de impulsos eléctricos para provocar contracciones musculares que derivarán en un mayor desarrollo de la musculatura.

 

Sin necesidad de esfuerzo físico y reduciendo a 0 el riesgo de lesiones, aumentarás la masa muscular, combatirás la celulitis y flacidez, perderás peso, elevarás los glúteos, fortalecerás el abdomen y trataras algunas dolencias.

 

Según los objetivos de cada paciente, se trabajará uno o varios grupos musculares.

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